HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joaquim Gomes & Nelson Fernandes và 2 người khác

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · POR

Joaquim Gomes · Nelson Fernandes · João Sousa · Ivan Silva

Tổng thời gian
00:54:56
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
JG

Joaquim Gomes

NF

Nelson Fernandes

JS

João Sousa

IS

Ivan Silva

17-18THÁNG 520252
Hoàn tất
10.573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:32 (46%)
Stations24:10 (44%)
Roxzone5:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km+3.3%12.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:34-
SkiErg4:0816
Running 23:01-
Sled Push2:1426
Running 33:04-
Sled Pull3:0120
Running 43:06-
Burpee Broad Jump2:3210
Running 53:03-
Rowing3:5610
Running 63:40-
Farmers Carry1:168
Running 73:07-
Sandbag Lunges2:5912
Running 84:00-
Wall Balls4:0421
Running Total25:3211
Roxzone Total5:202