Phân tích HYROX: Helen Lillywhite & Kanap Patel và 2 người khác - Berlin 01:09:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Lillywhite & Kanap Patel và 2 người khác

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Helen Lillywhite

Kanap Patel

Bianca Fleisch

James Lillywhite

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (47%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone7:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km-7.7%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:21	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:05	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:17	34
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:46	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	29
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:27	32
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:43	36
Running Total	32:45	27
Roxzone Total	7:02	11