Phân tích HYROX: Hugo Hugemarq - Copenhagen 00:59:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Hugemarq

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 00:59:42
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Hugo Hugemarq

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:40 (50%)

Stations25:41 (43%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+9.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:41	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:57	21
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:22	13
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:12	15
Running Total	29:40	16
Roxzone Total	4:25	20