Phân tích HYROX: Nathan Fletcher - Copenhagen 01:07:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Fletcher

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Nathan Fletcher

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Nathan Fletcher

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (48%)

Stations26:54 (40%)

Roxzone8:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+4.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:26	136
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:37	99
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:10	41
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	0:09	4
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	60
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:06	53
Running Total	32:50	49
Roxzone Total	8:00	157