Phân tích HYROX: Alexandre Brun - Copenhagen 01:08:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre Brun

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:08:37
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandre Brun

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (48%)

Stations29:34 (43%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:09	112
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:48	478
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:41	264
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:13	291
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	341
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	207
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:31	74
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:57	282
Running Total	32:52	140
Roxzone Total	6:17	496