HYROX Race Analysis: Stuart Ralston - Copenhagen 01:09:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stuart Ralston

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:26
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Ralston

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (48%)

Stations30:46 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+10.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	161
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:09	807
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:26	729
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	112
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	376
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:57	584
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:46	533
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:03	59
Running Total	33:02	151
Roxzone Total	5:42	327