HYROX Race Analysis: Joshua Gallagher - Copenhagen 01:15:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joshua Gallagher

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Gallagher

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Gallagher

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (50%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	319
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:53	566
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:12	590
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	305
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	350
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	606
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:08	264
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:13	370
Running Total	37:20	461
Roxzone Total	6:20	512