Phân tích HYROX: Jason Gibbons - Copenhagen 01:16:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Gibbons

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Gibbons

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (46%)

Stations35:06 (46%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	746
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:37	302
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:16	92
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:12	956
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	552
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:50	403
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:02	672
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:54	861
Running Total	34:46	259
Roxzone Total	6:28	553