Phân tích HYROX: Addhyayan Gurung - Copenhagen 01:16:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Addhyayan Gurung

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Addhyayan Gurung

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Addhyayan Gurung

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (50%)

Stations32:16 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+13.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	351
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:04	747
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:29	760
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:36	428
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	302
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	103
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:30	441
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:12	364
Running Total	38:16	549
Roxzone Total	6:09	450