hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: William Hastings
HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR
William Hastings
Tổng thời gian
01:20:07
Xếp hạng
#563
Xếp hạng AG
#75
Hạng
SOLO · OPEN
WH
William Hastings
14-15
THÁNG 3
2025
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:38 (47%)
Stations
34:58 (44%)
Roxzone
7:38 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:42/km
+7.0%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:28
627
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:45
431
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:11
578
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
5:57
899
Running 5
4:40
-
Rowing
4:45
594
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:42
246
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
5:25
817
Running 8
5:32
-
Wall Balls
5:45
537
Running Total
37:38
489
Roxzone Total
7:38
883
