Phân tích HYROX: Rasmus Jensen - Copenhagen 01:25:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rasmus Jensen

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:25:55
Xếp hạng: #773
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

Rasmus Jensen

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (48%)

Stations38:11 (44%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:43	997
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:22	961
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:05	512
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	883
Running 5	5:12	-
Rowing	4:55	816
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:26	1049
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:57	635
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:50	1015
Running Total	41:22	797
Roxzone Total	6:27	550