HYROX Race Analysis: Michael Smith - Copenhagen 01:54:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Smith

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:11
Xếp hạng: #1245
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Smith

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (46%)

Stations52:43 (46%)

Roxzone9:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+15.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:50	1112
Running 2	5:49	-
Sled Push	7:46	1337
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:25	1264
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:24	1160
Running 5	6:43	-
Rowing	5:21	1163
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	4:38	1319
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:15	759
Running 8	7:18	-
Wall Balls	11:04	1255
Running Total	52:16	1227
Roxzone Total	9:17	1154