Phân tích HYROX: Gary Mclean - Copenhagen 01:59:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Mclean

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:59:38
Xếp hạng: #1274
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Mclean

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:25 (45%)

Stations56:27 (47%)

Roxzone8:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+20.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:49	1103
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:15	897
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:52	1291
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:27	1287
Running 5	7:11	-
Rowing	5:52	1295
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:37	1137
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	11:17	1311
Running 8	8:52	-
Wall Balls	12:18	1284
Running Total	54:25	1252
Roxzone Total	8:51	1113