Phân tích HYROX: Emma Stampe - Copenhagen 01:13:44 | HyCoach

Emma Stampe

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (49%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.6%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:49	102
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:18	163
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:15	162
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	121
Running 5	4:32	-
Rowing	5:06	190
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:51	371
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:26	89
Running Total	35:58	72
Roxzone Total	5:41	108