Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mia Sylwan

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Mia Sylwan

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (51%)

Stations30:58 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km-0.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:11	353
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:17	167
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:16	215
Running 5	4:55	-
Rowing	5:04	179
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:44	96
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:24	83
Running Total	38:38	165
Roxzone Total	5:49	121

Phân tích HYROX: Mia Sylwan - Copenhagen 01:15:21 | HyCoach