Phân tích HYROX: Olivia Ireland - Copenhagen 01:20:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Ireland

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Olivia Ireland

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:02 (52%)

Stations32:40 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:56	170
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:40	270
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:21	235
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	59
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:06	351
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:16	29
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:45	337
Running Total	42:02	303
Roxzone Total	6:07	168