Phân tích HYROX: Nadia Jonning - Copenhagen 01:27:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadia Jonning

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:27:24
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Nadia Jonning

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (48%)

Stations39:11 (45%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+9.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:22	475
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:53	438
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:57	537
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:26	396
Running 5	5:21	-
Rowing	5:27	411
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	464
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:56	398
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:53	355
Running Total	42:22	319
Roxzone Total	5:55	134