Phân tích HYROX: Nicky Deane-Simmons - Copenhagen 01:42:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Deane-Simmons

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:30
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Nicky Deane-Simmons

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (50%)

Stations43:05 (42%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+0.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:36	569
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:16	559
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:31	478
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:18	502
Running 5	6:14	-
Rowing	5:54	584
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:10	393
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:01	549
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:19	518
Running Total	51:34	599
Roxzone Total	7:54	460