HYROX Race Analysis: Brendan Murphy & Mark Winslade - Copenhagen 01:03:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Brendan Murphy & Mark Winslade

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:21
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brendan Murphy

Mark Winslade

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (57%)

Stations22:04 (35%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km0.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:48	128
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:36	243
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:13	81
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:13	75
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	161
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	355
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:43	130
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:48	232
Running Total	36:05	189
Roxzone Total	5:16	185