Phân tích HYROX: Connor Hitchman & Conor Crossley - Copenhagen 01:04:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Hitchman & Conor Crossley

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Hitchman

Conor Crossley

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (55%)

Stations23:20 (36%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.0%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	421
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:29	196
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	332
Running 5	4:26	-
Rowing	4:04	75
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:41	521
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:04	287
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	210
Running Total	35:33	162
Roxzone Total	5:21	200