HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Miles Marczinkowski & Keanu Hansen

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Miles Marczinkowski · Keanu Hansen

Tổng thời gian
01:06:11
Xếp hạng
#218
Xếp hạng AG
#104
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
MM

Miles Marczinkowski

GER flag
KH

Keanu Hansen

14-15THÁNG 320252
Hoàn tất
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (58%)
Stations21:42 (33%)
Roxzone5:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+12.6%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg3:52213
Running 24:30-
Sled Push1:2024
Running 34:37-
Sled Pull2:1380
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:24136
Running 54:47-
Rowing4:0794
Running 64:48-
Farmers Carry1:32377
Running 75:04-
Sandbag Lunges2:39105
Running 85:12-
Wall Balls3:3595
Running Total38:45320
Roxzone Total5:49315