HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gavin Cowzer & Ross Mcauley

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

Gavin Cowzer · Ross Mcauley

Tổng thời gian
01:08:21
Xếp hạng
#287
Xếp hạng AG
#111
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GC

Gavin Cowzer

IRL flag
RM

Ross Mcauley

14-15THÁNG 320252
Hoàn tất
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (56%)
Stations23:46 (35%)
Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.2%5.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg3:58322
Running 24:28-
Sled Push1:43385
Running 34:39-
Sled Pull2:1591
Running 44:44-
Burpee Broad Jump3:19505
Running 54:55-
Rowing4:25373
Running 64:37-
Farmers Carry1:28278
Running 74:42-
Sandbag Lunges2:53198
Running 85:14-
Wall Balls3:45200
Running Total38:26307
Roxzone Total6:14391