Phân tích HYROX: Andreas Wikström & Martin Dahlman - Copenhagen 01:08:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Wikström & Martin Dahlman

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Wikström

Martin Dahlman

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (55%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+13.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:09	520
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:47	474
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:27	642
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	412
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	429
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	524
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:12	356
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:47	220
Running Total	37:51	272
Roxzone Total	5:10	164