Phân tích HYROX: Adam Carr & Oliver Jensen - Copenhagen 01:10:53 | HyCoach

Adam Carr

Oliver Jensen

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (57%)

Stations23:19 (33%)

Roxzone6:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:05	455
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:32	164
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:05	39
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	570
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	394
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:23	162
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:05	300
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:11	15
Running Total	40:43	410
Roxzone Total	6:56	519