Phân tích HYROX: Mark Kenny & Michael Noonan - Copenhagen 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Kenny & Michael Noonan

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Kenny

Michael Noonan

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (58%)

Stations22:42 (32%)

Roxzone7:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-32.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:57	313
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:33	191
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:40	308
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:56	36
Running 5	4:54	-
Rowing	4:09	121
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	220
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:58	232
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:04	394
Running Total	41:44	461
Roxzone Total	7:15	555