Phân tích HYROX: Markus Lüpges & Yannik Boerner - Copenhagen 01:15:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Markus Lüpges & Yannik Boerner

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Markus Lüpges

Yannik Boerner

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (57%)

Stations25:05 (33%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:56	297
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:35	231
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:40	311
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	394
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	459
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:25	207
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:49	562
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:08	429
Running Total	42:52	504
Roxzone Total	7:20	565