Phân tích HYROX: Gurubir Bains & Craig Hart

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gurubir Bains

Craig Hart

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (55%)

Stations27:24 (36%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+20.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	523
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	545
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:13	579
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	330
Running 5	5:24	-
Rowing	4:46	621
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:27	248
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:58	605
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:06	680
Running Total	41:50	464
Roxzone Total	6:25	432

Phân tích HYROX: Gurubir Bains & Craig Hart - Copenhagen 01:15:34 | HyCoach