HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Bjorn Ruwald & Thomas Bo Jorgensen

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Bjorn Ruwald · Thomas Bo Jorgensen

Tổng thời gian
01:17:56
Xếp hạng
#539
Xếp hạng AG
#78
Hạng
DOUBLES · OPEN
DEN flag
BR

Bjorn Ruwald

DEN flag
TJ

Thomas Bo Jorgensen

14-15THÁNG 320252
Hoàn tất
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (50%)
Stations31:50 (41%)
Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+12.9%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:04-
SkiErg4:33713
Running 24:23-
Sled Push1:48478
Running 35:01-
Sled Pull4:35731
Running 44:44-
Burpee Broad Jump4:12688
Running 54:58-
Rowing4:57687
Running 64:46-
Farmers Carry1:32387
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:19664
Running 85:27-
Wall Balls5:54719
Running Total39:18344
Roxzone Total6:53511