Phân tích HYROX: Etain Stokes & Rebekah Stanley - Copenhagen 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Etain Stokes & Rebekah Stanley

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Etain Stokes

Rebekah Stanley

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (56%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:24	98
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:28	77
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:11	154
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:12	148
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	115
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:37	185
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:50	120
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:39	142
Running Total	40:38	75
Roxzone Total	6:33	251