Phân tích HYROX: Jana Schlemm & Lea Seehase - Copenhagen 01:12:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jana Schlemm & Lea Seehase

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Schlemm

Lea Seehase

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (55%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	179
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	187
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:22	256
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:30	235
Running 5	4:56	-
Rowing	4:57	274
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	388
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:09	237
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:33	88
Running Total	40:02	39
Roxzone Total	6:19	210