Phân tích HYROX: Rachel White & Emma Byrne - Copenhagen 01:13:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel White & Emma Byrne

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel White

Emma Byrne

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (51%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone6:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+4.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:40	314
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	337
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:42	395
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	462
Running 5	4:36	-
Rowing	5:08	404
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	273
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	488
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:42	183
Running Total	37:20	70
Roxzone Total	6:59	336