Phân tích HYROX: Sjöfn Sólveig Sigurbjörnsdóttir & Charlotte Dreyer - Copenhagen 01:15:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sjöfn Sólveig Sigurbjörnsdóttir & Charlotte Dreyer

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ISL

·

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sjöfn Sólveig Sigurbjörnsdóttir

Charlotte Dreyer

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (60%)

Stations24:24 (32%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+12.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	92
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:23	36
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:11	161
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:52	71
Running 5	5:41	-
Rowing	4:22	8
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:07	225
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:38	133
Running Total	45:04	292
Roxzone Total	6:16	198