Phân tích HYROX: Caitlin Burns & Niamh Cooper - Copenhagen 01:20:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caitlin Burns & Niamh Cooper

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:13
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caitlin Burns

Niamh Cooper

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (56%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+6.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:33	205
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:42	280
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:13	183
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:58	373
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	298
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:13	570
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:46	465
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:41	169
Running Total	44:35	271
Roxzone Total	7:36	424