Phân tích HYROX: Agnieszka Lewandowska & Alice Nock - Copenhagen 01:29:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Agnieszka Lewandowska & Alice Nock

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:04
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Agnieszka Lewandowska

Alice Nock

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (57%)

Stations30:26 (34%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+13.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:50	463
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:02	533
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:52	451
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	470
Running 5	6:36	-
Rowing	5:13	446
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:47	331
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:59	507
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:20	478
Running Total	51:05	485
Roxzone Total	7:38	427