Phân tích HYROX: Andreas Öhlund & Amanda Eriksson - Copenhagen 01:06:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Öhlund & Amanda Eriksson

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Öhlund

Amanda Eriksson

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (56%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+15.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	287
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:45	115
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:32	40
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	153
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	200
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:27	112
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:25	276
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	243
Running Total	36:42	117
Roxzone Total	5:14	117