Phân tích HYROX: Lara Gadson & Harrison Stevens - Copenhagen 01:06:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Gadson & Harrison Stevens

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:30
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Gadson

Harrison Stevens

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (60%)

Stations21:51 (33%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+3.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:00	125
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:42	75
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:23	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:07	35
Running 5	5:01	-
Rowing	4:05	70
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:26	99
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:38	33
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:30	67
Running Total	39:43	244
Roxzone Total	5:02	82