HYROX Race Analysis: Sarah Poole & Thomas Brown - Copenhagen 01:06:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Poole & Thomas Brown

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Poole

Thomas Brown

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (56%)

Stations23:50 (36%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+3.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:50	32
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:48	154
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:53	141
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	122
Running 5	4:33	-
Rowing	4:21	182
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	216
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:06	160
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:45	203
Running Total	37:49	158
Roxzone Total	5:21	139