Phân tích HYROX: Kira Vosny & Daniel Jessen - Copenhagen 01:09:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kira Vosny & Daniel Jessen

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kira Vosny

Daniel Jessen

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (58%)

Stations23:39 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:53	47
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:08	468
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:34	43
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:54	246
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	107
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:00	120
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	101
Running Total	39:59	255
Roxzone Total	5:41	204