Phân tích HYROX: Jessica Applegate & Jacob Applegate

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Applegate

Jacob Applegate

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (53%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+31.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	301
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:48	152
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:35	433
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	588
Running 5	4:50	-
Rowing	4:55	578
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	458
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:17	223
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:01	371
Running Total	38:45	202
Roxzone Total	6:10	309

Phân tích HYROX: Jessica Applegate & Jacob Applegate - Copenhagen 01:12:29 | HyCoach