Phân tích HYROX: Darcy Aikins & Cian O Dwyer - Copenhagen 01:13:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darcy Aikins & Cian O Dwyer

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darcy Aikins

Cian O Dwyer

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (55%)

Stations27:15 (37%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:13	344
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:00	358
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:22	343
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	507
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	351
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:35	255
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:02	490
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	231
Running Total	40:16	264
Roxzone Total	5:57	252