Phân tích HYROX: Declan Murphy & Sophie Gobbi - Copenhagen 01:21:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Declan Murphy & Sophie Gobbi

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #197
Hạng: DOUBLES · OPEN

Declan Murphy

Sophie Gobbi

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (59%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+8.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:15	370
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	44
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:52	137
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:40	508
Running 5	6:20	-
Rowing	4:38	400
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:26	94
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:46	414
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:25	539
Running Total	48:17	597
Roxzone Total	6:26	369