Phân tích HYROX: Lara Klewin & Jan-Hendrik Kablitz - Copenhagen 01:23:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Klewin & Jan-Hendrik Kablitz

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Klewin

Jan-Hendrik Kablitz

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (59%)

Stations27:16 (33%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:14	355
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:14	541
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:47	96
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	570
Running 5	6:27	-
Rowing	4:35	361
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:58	617
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:56	459
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:34	112
Running Total	48:50	612
Roxzone Total	7:10	498