Phân tích HYROX: Mallory Frere & Maud Delbeke - Copenhagen 01:25:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mallory Frere & Maud Delbeke

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:25:00
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #226
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mallory Frere

Maud Delbeke

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (54%)

Stations31:26 (37%)

Roxzone7:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.0%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:33	628
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:56	727
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:22	663
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:50	543
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	536
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:54	566
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:57	659
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:04	391
Running Total	45:50	522
Roxzone Total	7:47	569