Phân tích HYROX: Christopher Izzo & Mark Ingham và 2 người khác - Copenhagen 00:53:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Izzo & Mark Ingham và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Christopher Izzo

Mark Ingham

Jorman Fuenmayor

Cyrus Barghchi

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:34 (49%)

Stations22:44 (42%)

Roxzone4:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+5.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:11	12
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:22	7
Running 5	3:03	-
Rowing	3:46	3
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	26:34	6
Roxzone Total	4:26	6