Phân tích HYROX: Jack Fossick & Elliot Cocks và 2 người khác - Copenhagen 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Fossick & Elliot Cocks và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Jack Fossick

Elliot Cocks

Ben Fossick

Paul Michel

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (45%)

Stations33:49 (47%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+22.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:59	29
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:49	28
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:48	28
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:25	21
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:59	28
Running Total	32:52	21
Roxzone Total	5:57	24