HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Fiona Lewis & Isabella Freitas và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

Fiona Lewis · Isabella Freitas · Sarah Lightfoot · Kate Knappett

Tổng thời gian
01:04:40
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
FL

Fiona Lewis

IF

Isabella Freitas

SL

Sarah Lightfoot

KK

Kate Knappett

14-15THÁNG 320252
Hoàn tất
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (48%)
Stations28:26 (44%)
Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+3.2%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:33-
SkiErg4:473
Running 23:41-
Sled Push1:529
Running 34:01-
Sled Pull4:0514
Running 43:48-
Burpee Broad Jump4:1510
Running 53:53-
Rowing4:282
Running 63:29-
Farmers Carry1:309
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:274
Running 83:55-
Wall Balls4:026
Running Total31:051
Roxzone Total5:122