Phân tích HYROX: Pierre Lausten - Thomsen & Iman Malaekah và 2 người khác - Copenhagen 00:58:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pierre Lausten - Thomsen & Iman Malaekah và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Pierre Lausten - Thomsen

Iman Malaekah

Tom Jansen

Lisa Nilsson

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:00 (51%)

Stations23:56 (41%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-11.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:13	14
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:42	18
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	11
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	30:00	4
Roxzone Total	4:52	4