Phân tích HYROX: Rasmus Jensen & Mads Woetmann và 2 người khác - Copenhagen 01:07:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rasmus Jensen & Mads Woetmann và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Rasmus Jensen

Mads Woetmann

Charlotte Jacobsen

Isabella Risom

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (53%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+1.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:25	19
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	14
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	14
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	35:36	14
Roxzone Total	5:30	12