Phân tích HYROX: Britta Ritterhoff & Kate Halsall và 2 người khác - Copenhagen 01:20:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Britta Ritterhoff & Kate Halsall và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Britta Ritterhoff

Kate Halsall

Oliver Sutton

David Ross-Lonergan

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (48%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-23.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	22
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:55	32
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:30	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:54	25
Running 5	5:51	-
Rowing	5:21	30
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	7:22	34
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:24	13
Running Total	38:24	25
Roxzone Total	6:30	26