Phân tích HYROX: Sandeep Khaira & Alex Fox và 2 người khác - Copenhagen 01:22:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandeep Khaira & Alex Fox và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Sandeep Khaira

Alex Fox

Joanna O’Neill

Harriet Anderson Bradley

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (46%)

Stations38:30 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+43.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:30	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:39	22
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:09	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:19	31
Running 5	3:50	-
Rowing	4:32	18
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:08	32
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:35	31
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:38	32
Running Total	37:59	22
Roxzone Total	6:00	18